<개인 트레이닝을 추천드리는 분들>

 

• 일반 수련 시간을 맞추실 수 없는 분

• 몸의 어딘가 심하게 불편하신 분 (목, 어깨, 허리 등)

• 부상을 당해 일시적으로 몸의 특정 부분을 사용할 수 없으신 분

• 부상 이후 재활이 필요하신 분

• 요가를 처음 시작하시는 분

• 유년기, 청소년기 자녀의 집중력을 높여주거나, 성장을 돕고자 할 때 등

 

<그룹 트레이닝을 추천드리는 분들>

 

• 친구와 유대감을 쌓으며 함께 시너지를 일으킬 수 있는 분

• 자매, 형제, 모녀, 부부 등 가족 단위

• 개인 트레이닝과 비슷한 퀄리티의 수업을 받으면서 금액적인 부담을 덜고 싶은 분 등

 

모든 분에게 개인 및 소규모 트레이닝은 일반 수업에서 경험할 수 없는 퀄리티의 수련을 제공드립니다. 일반 1인이 그룹 트레이닝을 원할경우 비슷한 레벨의 수련생이 오게되면 함께 그룹으로 엮어드리기도 합니다. 

 

*원장님의 스케쥴 상 정해진 인원만 개인 및 소그룹 트레이닝을 받으실 수 있으므로, 본원에 문의 바랍니다.