인텐시브 도구요가 워크샵 @ 꿈쿠라요가 by 정혜경 원장님

23rd July 2016

 

12시 ~ 1시         점심시간

1시~ 3시 30분   세션 1 : 볼, 안심봉, 힐링봉을 활용한 소도구 요가

4시~7시             세션 2 : 스톨바 Level 1 + 아사나 + 해먹요가

7시~8시             저녁시간

8시~10시 30분  세션 3 : 풀옵, 힐링봉, 까라니박스를 활용한 소도구 요가

 

장장 8시간에 걸친 도구요가 워크샵이 꿈쿠라요가에서 열렸습니다. 원장님들의 요청과 성원으로 급히 진행된 워크샵이었는데요, 총 11분 정원으로 빡빡하게 진행되었습니다. 참여자 대부분이 원장님으로 울산, 부산, 진해, 창원 등 지방에서 부터 올라오셔서 역시 그 열정이 대단했습니다. 스톨바에 대한 관심도 많으시고 안심봉이나 볼 등 소도구에 대한 관심이 많으셨습니다.

 

 역시 대세는 매트에서 도구요가로 점점 넘어가고 있지요. 꿈쿠라요가는 스톨바의 원조로써, 원장님이 직접 물리치료실에서 활용하는 스톨바와 아헹가요가의 로프를 접목하셨습니다. 거기에 해먹을 설치해 일반 해먹요가에서는 안정성이 부족하고 정렬이 어려운 단점들을 극복하고, 초보자도 쉽게 접근할 수 있는 해먹요가를 선보이고 있습니다. 이렇게 창의적으로 오랜 고심과 연구 끝에 나온 스톨바를 나름대로 카피하고 비슷하게 흉내낸 요가원 들이 하나 둘 생겨나고 있지만, 원장님의 고유의 시퀀스와 교정과 접목한 스톨바의 활용은 이곳, 꿈쿠라요가가 아니면 배울 수 없는 것이 사실! 원조 원조 하는 이유가 다 있겠죠.

 

다양한 도구들을 전문적으로 사용하시는 원장님의 생리학, 해부학적 설명과 더불어 요가 철학과 연계된 깊이있는 수업 진행, 아사나 연구를 통해 나온 정확하고 정교한 아사나 교정법 등이 수업 내용의 주를 이루었습니다.

스톨바의 원조 정혜경 원장님의 워크샵, 조만간 서울에서 더욱 체계적으로 배우실 수 있습니다!

 

도구요가, 철학 및 아사나, 스톨바 등 워크샵 문의는 032-567-0361로.

 

Shanti!